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Meditações para uso diário
Kathy produziu essas meditações para ajudar a manter a mente, o corpo e a alma em equilíbrio ao longo do dia. Eles são fáceis de seguir, então não se preocupe se você nunca meditou antes. Lembre-se de que você está no controle, então pode parar quando quiser. Eles são projetados para uso em sequência ao longo do dia ou como meditações independentes.
Este pacote incluiu 5 meditações:
Comece bem o seu dia
Limpe o medo e a preocupação
Aumentar Sua força interior
Remova Traços de Negatividade
Relaxamento Profundo Antes de Dormir
A partir de:
£20
Comece a Meditação.
Esta meditação é ótima para sacudir sentimentos lentos e acordar o cérebro. É perfeito para a primeira hora da manhã, antes do café da manhã, ou no meio da tarde, quando os níveis de energia diminuem. É um curto e
meditação intensiva. Não para pessoas grávidas ou com problemas cardíacos ou pressão alta.
A partir de:
£4
Meditação para limpar o medo e a preocupação
Esta meditação visa reduzir os batimentos cardíacos e a pressão arterial e visa ajudar a manter os pés no chão e aumentar a confiança. Isso ajudará você a criar e possuir seu espaço e liberar a limitação
pensamentos de negatividade. Ele se concentra na respiração enquanto desfruta de uma meditação guiada.
A partir de:
£4
Remover vestígios de meditação de negatividade
Esta é uma meditação guiada muito relaxante que proporciona uma limpeza profunda do corpo e preenche o corpo e a aura com energia positiva.
A partir de:
£4
Relaxamento Profundo Antes de Dormir Meditação
Esta é uma meditação guiada destinada a remover a tensão da mente, emoções e corpo físico e relaxar você em um sono feliz. É muito relaxante, e é recomendável fazer esta meditação antes de
deseja dormir.
A partir de:
£10
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A partir de:
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